文章插图
【孕妈妈在孕晚期的食谱做法】缓解孕妈妈孕晚期水肿的食谱是荷包鲫鱼，由于鲫鱼味道鲜美，肉质又比较细嫩，还最妊娠期水肿的孕妈妈们有一定的效果 。荷包鲫鱼的材料是：鲫鱼350克、猪瘦肉需要200克 ， 调料需要：盐、油、葱、姜、酱油、料酒、白糖、味精等 。
荷包鲫鱼的做法大概有两给步骤 。第一步就是先整理鲫鱼 ， 把鲫鱼内脏去除，洗干净，在鱼身上划几道口子，便于入味 。然后再处理猪瘦肉 。把猪瘦肉切成细末，加少许的盐和味精拌一下，放进鱼身划的口子里面 。
荷包鲫鱼的做法第二步将处理好后的鱼放下油锅，两面都煎成金黄色 ， 再放入料酒，酱油，白糖和适量的水 。最后盖上锅盖，烧20分钟 。然后就可以起锅了，在起锅的时候可以根据自己的口味放如自己喜欢的调料 。

• 打印机属性在哪里查看
• 中小学生在学校买保险生病住院怎么报销
• 诸葛亮纪念像在哪里
• 孕妇可以使用果本吗
• 孕十一周体温正常是多少正常值
• 花果山在哪里
• win8系统电脑启动显示蓝屏正在配置更新
• 春天的气息的优美句子
• 渴了可以喝水吗
• 自己在家洗车可以用洗洁精洗车吗