4月抓紧吃白菜,维C含量极高,女人多吃对皮肤好,再过一阵就少了( 二 )


4月抓紧吃白菜,维C含量极高,女人多吃对皮肤好,再过一阵就少了
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------《温馨小提示》------
1 , 白菜是凉性食物 , 对于脾胃虚寒的人来说 , 要避免摄入过多的白菜 , 否则可能会寒上加寒 , 引起胃肠道的不适 。
2 , 白菜最好现炒现吃 , 不要一次做太多 , 吃不完就浪费了 , 因为隔夜的白菜不能吃 , 会产生亚硝酸盐 , 对身体有害 。
3 , 没有腌透的白菜 , 也不宜食用 , 一样会产生亚硝酸盐 , 长期食用后果很严重 。 还有 , 腐烂的白菜也不要再吃了 , 有细菌侵入 , 对身体不利 。
酱爆白菜怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。
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