骨质疏松|一年82万人患肺癌，藏在家中的三大“肺癌致癌物”，赶快清理( 二 ) 骨折|骨密度

厨房油烟是在食物烹饪和加工过程中挥发的油脂、有机质及其加热分解或裂解产物，高温烹饪的油烟内含多达200种有害物质，其中较为大众熟知的致癌物就包括苯并芘。苯并芘属于强致癌物，长期吸入很可能对肺部造成不可逆转的伤害。

?3、家庭装修的“氡”气
什么是氡气？氡是由镭衰变产生的一种天然放射性惰性气体。它无色无味，但又无处不在。
它来源于？
1、装修建筑材料
包括房屋建造材料和装修材料，比如花岗岩、砖砂、水泥、石膏、瓷砖等，尤其是含有放射性元素的天然石材，都可能会析出氡。
2、房基地
在地层深处含有镭、钍的土壤或岩石中存在高浓度的氡，这些氡可以通过地层断裂带，进入到土壤或大气层。

? 据美国国家癌症研究所的说法，氡会释放放射性粒子，破坏肺内的细胞。有关室内氡与肺癌相关研究也显示，氡暴露水平与肺癌危险度呈线性相关。
想要降低氡的接触量，在装修选材时，尽量选择品质比较好的装修材料，不论是低层、高层建筑，应保持勤通风，降低室内氡浓度。
当然呼吸的气体只是构成肺癌的危险因素之一，想要预防肺癌的发生还要养成良好的生活习惯，改善饮食，多喝水，加强锻炼，提高我们的免疫力，才能有助于养护一个健康“好肺” 。
参考资料：
[1
《不吸烟为什么也会得肺癌？别忽略7个致病因素》.人民日报.2019-12-05
[2
《每天一包烟致肺细胞150个基因突变， 1/4癌症死亡与吸烟有关》.南方都市报.2019-11-21
[3
《室内氡污染需警惕它可是引起肺癌的第二“杀手”》.人民网科普.2018-05-30
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