芽菜更鲜美、细腻 。
也不会像干豆子那样引起胀气 ， 更适合消化功能不太好的人群 。
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图源视觉中国 ， 经授权后使用
不过 ， 这些芽菜和花生一样 ， 自制一定要保证食材安全 ， 避免霉变的发生 。
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来源：【本文为腾讯医典独家稿件 ， 二次转载请联系微信公号“腾讯医典”（Dr_TXyidian） 。 】
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