食材：小米、玉米碴子、高粱米各50克；大枣5枚；杏仁适量 。
做法及步骤：
这几种食材除了杏仁和红枣 ， 其余都是姐姐自家菜园子里产的 ， 都是纯绿色食材哈 ， 尽可以放心吃 ， 不长肉肉 。 各种食材淘洗干净 ， 都放进豆浆机 ， 加入适量的水 ， 不用加冰糖 ， 大早很甜 ， 接通电源 ， 选择杂粮羹 ， 启动电源 ， 豆浆机自动完成 。
3月 ， 女人别管多忙 ， 每天一碗它 ， 天天不重样 ， 养脾胃气色好 。 欢迎留言 ， 共同交流 ， 喜欢这篇文章 ， 请关注 ， 点赞 ， 转发和分享 ， 感谢您的鼓励支持！
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