祛湿|春天湿气大,建议多吃“1肉,2豆,3菜”,少食4果,健脾又祛湿( 二 )


草莓 , 草莓也属于反季水果 , 它的自然成熟期是5月下旬 。 这时候的草莓 , 商家为了让其快速上市 , 会使用激素 。 那些香味小 , 中间有空的 , 一般都属于催熟的 。

甘蔗 , 甘蔗属于秋季上市的水果 , 经过一个冬天的存储 , 极易发生变质 , 尤其是甘蔗末端出现絮状的绒毛 , 切开后还会红色的丝状物 , 这是变质的表现 。
葡萄 , 葡萄也属于反季水果 , 一般在每年的8-9月份会上市 。 但是春天的葡萄 , 一部分是库存 , 一部分是催熟的 , 不建议大家多吃 。

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