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高盐食物
若是平常口味较重 ， 经常吃一些高盐量的食物 ， 就会导致体内
钠元素
失衡 ， 无法起到调节身体体液平衡的作用 ， 进而造成高血压升高 ， 出现脑梗、冠状动脉硬化等心脑血管疾病 。
日常饮食还是要清淡些 ， 多吃蔬菜和水果 ， 像是家庭中必备的小咸菜或者腌制腊肉 ， 还是要少吃为妙 。

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甜品
甜品往往能够给人一种心情愉悦的感觉 ， 但同时也会为身体健康埋下隐藏祸患 ， 如果经常吃甜品 ， 会导致体内血糖水平增高 ， 出现肥胖症、脂肪肝和三高问题 ， 这无疑就增加了脑梗的风险 。

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