本文转自：半岛网半岛全媒体记者高芳实习生辛巧(署名除外)黑夜与太阳的较量|倒影 “握”不住的睡眠！走近“资深失眠者”二胎家庭的妈妈( 三 )

这时,有人在群里询问怎么把钉钉的声音提醒关了,“我快受不了了,白天上网课那会儿,10分钟提醒了187次,手机咔咔掉电。 ”
林月回复:“我这两个孩子上网课,一整天手机都嗡嗡震个不停。 ”
“唉,这届家长真难,心理脆弱到听见钉钉消息、《赠汪伦》还是《送汪伦》都承受不住了。 ”林月突然觉得,自己晚上发火有点过了,“可当时真的跟爆发的火山一样,再坚硬的地壳都压不住。家长们的焦虑实际上并不全针对孩子,而是对自己的否定。是因为怕输,输不起,潜台词是——我这辈子就这样了,我的孩子不能还和我一样,混成这样吧?”
爱上的是酒吗?
晚上12点多,躺在另一个房间里的大向在翻看手机,他尽量让自己情绪平稳下来入睡,而不是依靠药物。
手机上突然跳出一条睡眠仪广告:“这个睡眠仪太好用了,鸭梨山再大的人都分分钟入睡……操作很简单,将两个电极耳夹夹在耳垂上,它的低频脉冲就相当于给我们大脑一个睡觉的信号……”
“大数据都知道我在失眠了,又赶来收割我的智商税了。 ”不同于妻子依赖西药助眠,大向更注重保健,褪黑素等一些被包装成有助睡眠的保健品,他没少买,效果却并不明显。
在单位值班几天,本想回家放松一下,看看喜欢的电视节目,刚打开电视,就听到妻子在训儿子。一晚上,家里因为这场“战争”,气氛都有点紧张。 “还不如在办公室睡得没心事。 ”大向很无奈。
和林月一样,大向也有失眠的毛病,这要从几年前说起。当时四十岁的他面临一次工作升迁,眼见比他年龄小的同事都已经提拔,他每天都觉得上班像公开处刑,颜面难堪。坐在办公室里,他有千万次都在考虑辞职,可下一秒又被自己劝退,人到中年,家里有两个孩子要养,进或退不是那么容易就能迈出的一步。
有段时间心情过于郁闷,大向隔三岔五和朋友们出去喝酒,单位体检时查出甲亢指标不正常,严重时他端着杯子伸在半空,很明显看到握杯子的手在不停地抖。
现在说起来,也无从追究是甲亢引起的失眠,还是失眠引起的甲亢。
四年前父亲突然病重,整整一个月,大向守在父亲的病床前,晚上医院走廊的脚步声、有人进出厕所的关门声、父亲病痛的呻吟声,像一张看不见的大网,在每个寂静的夜里,将他紧紧套牢。
父亲最终没能扛过那场大病,去世了。回到家的大向睡眠依旧不好,一到夜里,像多长了好几只耳朵,楼上邻居穿着拖鞋走路,他都能准确地判断出是在走廊,还是走到了厨房。为了避光,家里还给窗帘加了一层遮光布。但是没用,凌晨三点准时醒来,像是一个摆脱不掉的魔咒。他每次都要看会儿手机才能在凌晨5点再迷糊一会儿,6点多钟闹钟一响,就起床去给孩子们准备早饭。
注意力从往事中拉回到不眠的夜,大向的好友群里也有人在醒着,还在闲聊着天。
朋友大刚留言:“刚才突然做了一个噩梦,惊醒了。梦里要给员工开工资了,突然找不到银行卡了,所有人都围着我,压力好大啊。 ”大刚是开饭店的,今年年初刚把旁边的房子盘下来,大张旗鼓地装修完,疫情来了,不得不暂停营业,员工工资还得照发,“招工难啊,人如果走了,现招工又是时间成本。 ”
没睡的朋友纷纷安慰:“别想了,快睡吧大老板,疫情过去,我们去给你捧场,吹吹牛、喝一杯酒就好了,没有什么是一杯酒、一盘花生米解决不了的事。 ”
人到中年,家庭的、工作的各种因素都汇成一团杂绪,在心理上不断扩大成窝心的巨石,一步步将人们拖入失眠的魔咒中。也许很多人爱上的不是酒,而是喝酒的感觉,推杯换盏间,畅快淋漓,可以暂时释放内心的压抑。