本文转自：家庭医生在线3月20日是世界幸福日|英研究：人越幸福越长寿，是真的吗？对照这10个标志自测一下( 二 ) 本文转自：家庭医生在线

8、有发现美的眼睛
生活中有种种美好，如果拥有一双发现美的眼睛，就能在生活的点点滴滴中发现值得自己高兴的事。
9、心胸宽广
心胸狭隘的人总是为了小事而生气，心胸宽广的人，在生活中会少很多烦恼，不管遇到什么事都能泰然处之，是提高幸福指数的诀窍。

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10、心态自由
自由虽然是一个很抽象的名词，但是应有一颗追求自由的心，不被世俗所禁锢，也是一种幸福。
如何拥有幸福感？
每个人都有渴望幸福，想要提高幸福指数，就要做到该做的事。首先养成运动的习惯，运动是很好发泄负面情绪的方法，还能强身健体。其次要定期整理自己的空间，房间干净了心里也舒服了。第三要养成不断学习的习惯，提高自己的能力，拓宽自己的眼界。第四要学会拒绝，不要为那些不值得的事浪费精力。第五要学会控制情绪，不要被坏情绪左右。

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家医君寄语
【本文转自：家庭医生在线3月20日是世界幸福日|英研究：人越幸福越长寿，是真的吗？对照这10个标志自测一下】世界幸福日到来了，你今天幸福吗？每个人的生活都是不一样的，每个人都有每个人的精彩。换一种心情，换一种思考方式，就能看见以往看不见的，听见以往听不见的，感受到以往感受不到的幸福。