本文转自:周到客户端忙碌在抗疫一线的人们是否时常觉得疲惫、压力大?在身心俱疲的情况下如何...|这份“心理锦囊”,送给抗疫一线的人们( 二 )


4、提供帮助:心有余力的情况下 , 可以以自己的“份外之事”为其他同事的“份内之事”提供支援 , 但不做超出自己能力范围的事;
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5、多多交流:即使你平时是个不擅与人沟通的人 , 也希望你在当下的工作中尝试多一些交流 , 比如交流些在工作中遇到的困难和获得的成就感 。 如果这样的交流对你来说有困难 , 那就做一些浅层的交流也好 , 比如……吐吐槽 , 释放一下负能量 。
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一线防疫 , 感谢有你
相信不久的将来
我们能够共迎欢聚时光