喝茶会导致失眠 ， 主要是因为茶水含有咖啡因物质 ， 咖啡因本身就会引起胃酸分泌增加 。 喝茶也会导致胃酸分泌增加 ， 使胃病加重 。
浓茶本身会对胃部造成严重损伤 ， 茶水越浓 ， 其中所含鞣酸越多 ， 刺激胃黏膜 ， 导致胃病加重 。

文章图片
养胃的方法 ， 建议早了解！
饮食养胃法
饮食养胃法一方面是要养成良好的饮食和生活习惯 ， 吃饭的时候要心情愉快 ， 最好能够在轻松愉快的音乐声中就餐 。 这种环境气氛下胃液分泌增多 。 饮食养胃法还要求养成定时定点定量的饮食 ， 这样能够让胃部的活动趋于规律化 。
饮食养胃法还要求食物不宜过于粗糙 ， 要保证营养均衡 ， 多食用含有高蛋白质、高维生素的食物能够帮助养胃 ， 而对于脂肪过高、刺激性食物应该少吃 。

文章图片
强化胃肠功能法

• 隔离|上海昨日新增本土确诊5例、无症状感染者78例
• 胸痛|血管健康人长寿！预防血管堵塞，谨记“三戒、三常、三动作”
• 沧州|河北省昨日新增本土感染“22+22”
• 本文转自：人民网近年来|肥西县官亭镇打造乡村“振兴园” 绘就农村新画卷
• 肝癌|“肝癌大户”被揪出！酒精被“冤枉”，医生：不想肝癌“临门”，趁早撤离餐桌
• 病例|青岛11日12至24时新增本土“96+205”
• 本文转自：大众健康杂志?越来越多的研究表明|“过午不食”有益健康，有了新证据
• 病毒|防疫启示录｜全球“抗疫先锋”以色列如何走出奥密克戎阴影
• 长寿|人上了年纪，能否安稳，是否长寿到老，关键要看以下“两个字”
• 癌友，别太早放弃！几种癌症是“纸老虎”，晚期也有治愈的希望