文章插图
1、阴虚的人适合吃的食物可以选用一些药食同源的中药代茶饮 ， 比如生地、沙参、麦冬、玉竹、石斛、旱莲草、百合等等，这些都是可以来代茶饮、滋阴养血的 。
【阴虚吃什么食补最快】2、平时的饮食上可以交替食用黑鱼、海蜇、金针菇、鸭梨等等这些食物，特别是银耳、百合、鸭肉、鸭梨、石斛、海参、西洋参等等，这些都是有很好的养阴作用 。

• 尼康d800标配有什么
• 碘酒中的溶质和溶剂分别是什么
• 以手抚膺坐长叹的抚膺是什么意思
• 苹果7数据为什么是e
• 红酒为什么不能倒满杯
• 什么时候喝蜂蜜水好
• 汇编什么是基址和变址
• 风信子什么时候养为好怎么养
• 陶冶的近义词是什么
• 687是什么意思