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2、保持好心情
情绪若是长时间处在低落、暴躁的情况 ， 会导致肝气郁结 ， 不利于肝脏的健康 。
而保持一个良好的心情 ， 有助于肝气的疏解 ， 辅助肝脏的工作正常的运转 ， 对于肝脏的养护有很不错的效果 。
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