本文转自:广东中医药今年的3月5日是二十四节气里的第三个节气惊蛰|惊蛰:“春雷惊百虫”,这些防病法宝你知道吗( 二 )


如果肝气旺盛的人还可以用“疏肋间”的方法 。 用双手紧贴在身体两侧肋间的地方 , 从上往下推至腹部 , 每次从上往下配合一吸一呼 , 动作可以稍慢一些 。 ■
本文转自:广东中医药今年的3月5日是二十四节气里的第三个节气惊蛰|惊蛰:“春雷惊百虫”,这些防病法宝你知道吗】【来源:佛山市中医院 , 医学指导:钟伟泉主任中医师】