保持健康的生活方式 ， 适当增加运动量 ， 戒烟戒酒 ， 控制体重 ， 保持规律的生活节奏 。
专家提醒 ， 如果出现以下症状 ， 别大意 ， 请及时就医检查！
1. 出现排便习惯改变：排便次数增多、腹泻、便秘、排便不尽 ， 便意频繁 ， 便前肛门有下坠感、里急后重 ， 尤其老年人突发“便秘”需要注意 。
2. 出现大便性状的改变：出现粪便形态异常如大便变细、便中带血、黏液血便等情况 。
3. 出现腹痛腹胀情况：往往早期疼痛不明显或有隐痛 ， 在排便时疼痛加重 。 有时候会有腹胀、肠鸣亢进等情况 。
管住嘴、迈开腿很重要
肠镜筛查也很重要
有以上症状
请务必重视
及时筛查！
【真相|癌症会传染？夫妻双双查出肠癌，真相令人唏嘘！】综合：杭州红十字会医院、健康杭州

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