而康复训练的方式也有很多 ， 比如尝试着慢走 ， 按摩 ， 支撑运动等 ， 都是不错的选择 ， 但是康复训练最好在医生的建议和监督下进行 ， 以免发生意外 。

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②注重补钙
骨折恢复期间 ， 骨骼会不断分泌出新的骨质细胞 ， 用以修补损伤 ， 在这过程中 ， 身体钙质的消耗也会增大 。
因此 ， 即使补钙也是骨折休养的重要部分 ， 肉 ， 蛋 ， 奶 ， 专业的钙质补剂等 ， 都是非常不错的选择 ， 但需要注意的是 ， 骨折后补钙切忌盲目 ， 搭配促进钙质吸收的维生素D摄入 ， 适当运动以促进钙质运化等 ， 不要马虎 。
总而言之 ， 骨折以后并不仅仅局限于保守治疗 ， 手术治疗同样有其针对的病症以及人群 ， 选择合适的治疗方法 ， 治疗后进行合理科学的调养 ， 才能更快更好的促进病症恢复 。
参考资料：
[1]周玉奇,周国强,周红光.老年患者简单远端骨折手术治疗和保守治疗的临床效果对比[J].医疗装备,2016,29(10):2.
[2]王志强,汪琦,金立国,等.股骨远端复杂骨折的手术治疗[J].中国修复重建外科杂志,2004,18(1):3.
【骨折了，应该保守治疗，还是手术治疗？骨折后怎么养？别不当回事】[3]严小莲.骨折后如何补钙能加快骨愈合[J].健康必读2019年19期,25页,2020.

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