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以上几种野菜常吃对身体的好处 ， 是非常的多 ， 不过要注意的是 ， 在农村野菜比较多 ， 若是要吃 ， 一定要是自己知道的野菜 ， 不要吃那些不知道 ， 不熟悉的野菜也不要吃 ， 在采摘的时候 ， 也要看一下野菜所处的生长环境 ， 因为有些野菜也是有一定的毒性的 。
如今的天气还是这样的反复无常 ， 可能会出现一会晴一会雨 ， 最近2天依旧有黄色暴风雪预警 ， 大家要注意保暖 ， 每天要多运动 ， 早上要早起 ， 保证好的睡眠习惯 ， 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 ， 千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物 ， 这个时候我们一起行动起来吧！

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