另外 ， 还需提醒老年高血压患者 ， 可能还存在骨质疏松的问题 ， 因此 ， 在补钾的同时建议与钙同补 ， 让血压降下来了 ， 骨量升上去 。
说实话 ， 可能很多患者对高血压并不是很了解 ， 以往只是听说要补钾 ， 但是又不知道具体怎么做 ， 相信大家看完了今天的文章 ， 心中会亮起一盏明灯 ， 指引你补钾的方向 ， 不会的人就照着吃吧！
参考资料：
[1]要想远离“三高” ， 这5句话最好看一看!·健康时报.2018-11-13
[2]补钾可以降血压·健康时报直播.2015-10-12
[3]防治高血压多吃这些含钾食物·健康报.2015-08-05
【高血压患者容易缺钾，哪些食物能补钾？照着吃，血压更稳定】[4]缺钾只会吃香蕉?out啦!超实用!食物营养冠军榜 ， 收藏了吧!·陕西科普.2018-11-19

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