酸枣仁引起的失眠，既没有气滞、血瘀、痰浊，也没有外邪。是肝血虚心衰的纯虚证。对此，《古方药包》称“普通弱者，惊惶失措，睡不着觉，此方亦正。”


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方法：
1。将酸枣仁用小火炒熟，磨成粉末。
2。每日服用酸枣仁粉约5克，加适量开水服用。
功效：酸枣仁磨成粉末，能更好的吸收。它能滋养和平静心灵，帮助睡眠更好。
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！

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