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2、合理作息
肝功紊乱的人 ， 尽量避免熬夜 。 长时间的睡眠不足会导致身体内分泌紊乱 ， 致使肝脏代谢异常 ， 不利于病情好转 。 保持健康的作息对于缓解肝脏压力 ， 控制肝病病情有很大的辅助作用 。
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