严重|六招预防糖尿病足( 二 ) 锻炼|足部|伤口|血糖|一段距离

专家小提示：：
? 糖尿病足避免足底针灸、针刀等创伤性治疗
? 糖尿病足避免不正规修脚
? 糖尿病足避免穿露趾凉鞋或拖鞋避免足尖外伤
6. 适当运动
适当规律的进行心脏负荷以内的运动锻炼，有助于缺血肢体侧支血管增多及肌肉从血液中的摄氧能力，从而控制体重，减少自身负担。
专家小提示：：
? 糖尿病足如存在下肢动脉病变，运动能力受限，行走一段距离后即出现下肢疼痛，出现症状的距离称为跛行距离，此时仍应坚持锻炼，每周至少5天、每日行走至少达3次跛行距离
? 出现足部破溃或症状严重无法行走，仍可在床上活动下肢达到锻炼效果
总之，糖尿病患者一定不要小看脚上哪怕小小的伤口，如果不加注意，有可能会造成难以挽回的后果。
建议多年的糖尿病患者，每年至少1次在血管外科检查周围血管，防患未然，及早发现病变，避免出现严重并发症。
【严重|六招预防糖尿病足】转自：新E疗APP平台