文章插图
三步上篮严格算起来的话应该是地上的两步加上空中的第三步 。
按照常理来说如果右手上篮的话应该是先迈右脚，左手上篮的话先迈左脚 。
以右手上篮先迈左脚为例：首先是由运球改为双手持球做好保护，同时迈出右脚，落实到地后趁势左脚迈出第二步，以左脚为支撑脚趁势起跳，所谓的第三步其实是右脚在空中抬高然后上篮 。
【篮球的三步上篮其实是2步半吗】如果第三步还踩在地上则算作走步，好的三步上篮应该遵循的是：一大、二稳、三高 。
- 求轻松搞笑类的言情小说
- 请问关于宇宙黑洞的介绍
- 怀孕的精神病患者能否离婚
- 台湾的名胜古迹有哪些
- 将人物P瘦的方法
- 关于新年的优美词句
- 山梅花和太平花的区别是什么
- 牛莉主演的电视剧有哪些
- 耳环的作用是什么意思
- 家猫放生技巧如何处理不想养的猫