不为人们所熟知的 “万能药”( 二 ) 疾病|治疗

除此之外，维生素B2对于生长发育、智力的提升、心绞痛、偏头疼、提高夫妻生活质量等等方面都是有很好的效果。
补充维生素B2的方法
1、多食用五谷杂粮
现在都在提倡吃粗粮，可是为什么要吃粗粮呢?我们现在提倡的五谷杂粮中含有丰富的维生素B2 ，可以补充人体所缺少或者消耗掉的维生素B2 ，这也真是很多吃五谷杂粮的人不容易生病的原因之一。

2、动物内脏、蔬菜、鱼类等
一般我们补充维生素B2 的方法就是通过奶制品和动物内脏中的肝和肾等等，还有一些鱼类如鳝鱼、鲫鱼等，菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等水果食用。
3、食用维生素B2片
如果是特别严重的患者的话，可以在在医生、药师指导下，补充药用级的维生素B2片，或复合维生素B2片。
【不为人们所熟知的 “万能药”】结语：维生素B2是人体不可缺少的一部分，也是起到了非常重要的作用，几乎所有的病症都能通过补充维生素B2来达到缓解症状甚至是治愈的效果，本篇文章只是介绍了很少的一部分，我们日常生活中应该多补充维生素B2片，对我们的身体是百利而无一害。