患者|慢性肾病患者如何运动更健康( 二 )


②要在自我感觉良好时运动。如果发热或感冒,彻底恢复两天以后再运动;
③判断运动量大小是否适合,运动前后最好测量脉搏、血压,并做好记录;
④循序渐进,逐步适应;注意自我感觉,若有不适,立即中止。
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