28岁程序员网购生发丸吃成肝损伤！正确生发这样做→( 二 ) _健康小知识

很大一部分中国人更倾向于使用中药，因为他们错误地认为这些药物副作用小，或者几乎没有副作用。
药物性肝损伤是临床上最常见的药物不良反应之一，严重者可导致进行肝衰竭甚至死亡。在此次研究中，研究人员发现，肝衰竭的病例有280个，进行肝移植的病例有2个，死亡病例102个。
特别是肝病患者，自身已经出现了肝损伤，如果选择不对的药物进行治疗，一定会加重肝脏的负担，造成治肝又伤肝。
如何正确生发
那么，我们该如何正确生发呢？
首先，可以尝试食疗法，做到均衡饮食。平时可以多吃一些富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。
其次，要调节神经、减少精神因素的影响。压力过大、经常熬夜等对头发的生长影响是比较大的，所以脱发的患者一定要保证良好的心态、充足的睡眠，避免情绪紧张、焦虑、烦躁，这样才有利于头发的健康生长。
最后，可以采用局部按摩。局部按摩可以促进头皮的血液循环，改善毛囊供血，有利于头发生长。可以每天用手按摩头皮或用牛角梳轻轻梳头皮，促进头部血液循环。
此外，要选择合适的头发洗护产品。洗头的频率不要太频繁，每周2-3次，如出油较多，洗发频率可以增加到每日1次。
洗护时建议对头发轻柔以待，且洗头时不宜大力摩擦头发、头皮。选择合适的水温，不宜过冷或过热，水流让头部皮肤感到温暖即可，若过热会对头皮和头发造成伤害。如果是长发或经过烫染后的卷发可使用护发素，但是护发素不应接触头皮。
女性不要长期在同一个位置分头缝，或长期梳太紧的马尾辫、盘发或编发，以免造成牵拉性秃发。染发、烫发等造型不宜太过频繁，最好间隔3个月以上。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
转自：广州卫健委
来源：经视健康家返回搜狐，查看更多
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