保持心情舒畅的三把钥匙( 二 ) _健康小知识

南怀瑾先生这样解释：
“真正的福报是什么呢？清静无为。心中既无烦恼也无悲，无得也无失，没有光荣也没有侮辱，正、反两种都没有，永远是非常平静的，这个是所谓上界的福报——清福。 ”
把一切看空，生命就剩下了吃饭、睡觉等最基本的活动。
这里想起了一个很著名的佛教故事。
有人问高僧：“什么是修行？”
高僧回答说：“该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。 ”
当你把人生简单到吃好饭、睡好觉，其他的都是经历后，一切妄想烟消云散，一切烦恼化为云烟。
成功的事业、甜蜜的爱情，都是美好的愿景。
能够实现很好，如果没有实现，也不必挂心，更不必为此伤心欲绝。
过好当下的生活，才是实实在在的幸福。饭要一口口吃，日子要一天天过，不要没事总给自己找烦恼。
放平心态，保持快乐的心情，纵有疾风起，人生不言弃。
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