为何早餐过后血糖飙升？专家提醒：只因多数糖友，吃早餐时犯了3个错( 二 ) _健康小知识

此外普贝双舒中含有大量的天贝激酶，能够促进细胞的活跃性，使得细胞能够快速的吸收血液中的糖分，同时它还能够减少糖的吸收，抑制糖异生。
有糖尿病的人或是血糖高的人，每天嚼上1-2粒普贝双舒，或能使促进体内血糖尽早的趋于稳定。

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2、坚持运动
血糖过高的人大多数都有肥胖的问题，而运动却是可以改善这个问题的好方法，适当的运动能够消耗我们体内的热量，帮助血液中多余的糖分迅速的通过汗液排出体外，不仅能够控制体重，也能够帮助血糖慢慢的稳定下来。
3、规律作息
长时间不规律的作息就会导致我们体内的内分泌系统出现紊乱，从而影响胰岛功能，那么体内的血糖就无法及时消化，血糖水平就会升高，所以作息的稳定也是稳定血糖水平一个重要的前提。

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小贴士：
血糖升高会危害我们的身体健康，所以我们大家一定要积极的去控制它。