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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。桑椹功效和最佳搭配 ， 桑椹有什么功效很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、桑葚中含有多种脂肪酸和维生素，能满足人体营养，提高免疫力 。同时，桑葚中的脂肪酸能有效分解多余脂肪，降低血脂，预防血管疾病 。
2、桑葚枸杞茶 。我们可以选择用桑葚和枸杞泡水喝 。将两种材料洗净后放入杯中，加入适量开水，等5分钟后饮用 。可以清肝明目 。
3、桑葚红枣 。红枣、桑葚洗净，放入碗中，加些开水 。这样搭配可以更好的滋阴养血，缓解疲劳 。
【桑椹有什么功效 桑椹功效和最佳搭配】4、桑葚蜂蜜茶 。不仅可以在里面泡水，如果想增加口感还可以加入适量的蜂蜜 。蜂蜜可以调节桑葚的酸度，通便，促进肠胃蠕动 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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