不想猝死！3种调料正在偷偷的加速血管堵塞，劝告大家少吃( 二 ) 各位读者朋友大家好

其次，香烟燃烧产生的有毒物质，还可能会促使血管壁硬化，致使硬化斑块出现，而硬化斑块容易在血流的冲击下发生脱落，致使心脑血管疾病发生。
提醒，抽烟有害健康，生活要少抽烟，以免给身体健康带来危害。

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◆少熬夜
熬夜已经成为屡见不鲜的现象，然而，长期熬夜对身体和血管健康不利。
经常熬夜会引起机体代谢分泌紊乱，导致毒素分解、代谢出现问题，引起血液内毒素沉积，可能会造成血管硬化，血管运输功能减弱，影响血管健康。
除此以外，在熬夜过程中也会让体内肾上腺素增多，刺激心脏泵血速度加快，造成血压数值居高不下，从而增加脑梗、心梗的发生几率。
建议，平时要保持充足的睡眠，不要长期处于熬夜状态，避免血管损伤，影响身体健康。
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