酒精是危害高血压病人最可怕的杀手 ， 酒精的摄入会刺激大脑 ， 是心脑血管疾病的诱因之一 ， 日常生活中 ， 一定要严格限制对酒精的摄入量 ， 对于有高血压家族病史的人来说更应该严格控制 。

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小贴士：
高血压患者不仅要严格控制饮食、杜绝烟酒 ， 还要杜绝熬夜 ， 避免出现神经衰弱情况 。 在日常生活中 ， 也要保持一个良好的心情 ， 坚持运动 ， 出现不适时要尽早就医治疗 。

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