文章插图
【板栗凉了能吃吗】板栗可以凉吃 。板栗的主要成分是糖类和淀粉 。热吃更加软甜，口感好 。
板栗，又名栗，板栗，栗子，风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国 ， 分布越南 ， 台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370到2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培 。
板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高 ， 更是苹果的几十倍 。栗子中矿物质也很全面 。虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍 。
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【板栗凉了能吃吗】板栗可以凉吃 。板栗的主要成分是糖类和淀粉 。热吃更加软甜，口感好 。
板栗，又名栗，板栗，栗子，风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国 ， 分布越南 ， 台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370到2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培 。
板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高 ， 更是苹果的几十倍 。栗子中矿物质也很全面 。虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍 。