嗓子疼吃什么好嗓子疼吃什么好吃的快 _知识经验

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1、冰糖：冰糖是治疗咽喉痛最有效的食物。可以起到很好的润肺作用，如果有咳嗽，也可以起到很好的止咳作用。在中医治疗中，经常使用冰糖来缓解喝中药后口腔中的苦味。
2、绿茶：绿茶有生津止渴的作用。多喝绿茶可以帮助人体排出体内残留的毒素，起到清热解毒的作用。此外，绿茶也有助于缓解喉咙痛。
3、苹果：每天吃一个苹果会减少生病的几率。苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因患病而流失的营养。冬季干燥时多吃苹果，还能缓解便秘、虚火上升等症状。
【嗓子疼吃什么好嗓子疼吃什么好吃的快】4、猕猴桃：猕猴桃所含的维生素C是所有水果中最高的，还含有血清素。而且海鸥富含膳食纤维，有助于改善心脏健康和人体消化系统的功能。
5、枇杷：在医学上，枇杷可以全身入药，果实可以起到润肺利尿、清热健脾的作用，对肝脏有非常好的保养能力。枇杷富含的维生素C能帮助人体产生抗不良血液因子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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