胃癌|元旦前后，不管有钱没钱，这6种水果要多吃，滋养润燥少生病( 二 ) 胃病|胃炎|饮食

5、金桔与柚子一样，金桔也是一种非常去火的水果，其口感酸酸甜甜，也富含了多种丰富的维生素。在面对金桔这种水果的时候，一定要记得带皮食用，因为其营养最高的地方，就是金桔的外皮，比果肉还要营养。
但是由于其外皮口感是苦涩的，所以在食用的时候，我建议大家把它做成冰糖金桔。每天早上取一两个冰糖金桔，用来冲水喝的话，就能让你一整天，都元气满满哦，而且长时间以往的话，对皮肤还非常好。

6、梨子寒冷的冬季，由于其气候很干燥，所以大多数朋友，很容易就会出现咳嗽，喉咙不舒服的现象，所以这个时候，我们就要多吃梨子。因为梨子有很好的止咳、化痰作用，在冬天多吃梨子的话，就能很好的避免咳嗽、以及喉咙不舒服哦。
【胃癌|元旦前后，不管有钱没钱，这6种水果要多吃，滋养润燥少生病】但是在众多梨子的品种中，唯有雪梨的止咳效果最佳，且其富含的营养价值会更高，所以在对梨子进行购买的时候，我们一定要首选，雪梨进行购买。

好了，以上就是今天我要给大家分享的， 6种冬季要多吃的水果。在面对这6种水果的时候，他们都属于冬天的应季水果，不仅价格实惠，而且口感也非常好吃，营养价值也极高，一定要记得多吃哦。
冬季的这几种水果，虽然我们要多吃，但是在吃的时候，最好先用温水给它烫一烫，切记不要冷吃。因为冬季吃太多冰冷食物的话，会对我们的肠胃，带来一定的负担哦。

除了这6种水果以外，你那里对冬季的所有水果中，有没有更好的推荐呢？欢迎大家在评论区留言，说说你的看法。