文章插图
1、缓解压力 。通过跑步、听音乐等转移注意力 ， 缓解情绪 。
2、掌握正确的学习方式 。调整学习时间、学习方式等 ， 即可达到事半功倍的效果 。
【学习累了该怎么办】3、调整心态 。乐观面对学习中出现的问题，并及时解决 。
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1、缓解压力 。通过跑步、听音乐等转移注意力 ， 缓解情绪 。
2、掌握正确的学习方式 。调整学习时间、学习方式等 ， 即可达到事半功倍的效果 。
【学习累了该怎么办】3、调整心态 。乐观面对学习中出现的问题，并及时解决 。