大学生|重视心理健康教育，让更多学生感受到积极的能量( 二 ) 中医药|萧山中医院|育才小学

高校心理健康教育工作，可以从体育锻炼心理学的角度入手，开展团建、拓展、体育比赛等，不断增强大学生在面对人与人交往、合作，学业、就业压力等问题时的自我调节能力，进而塑造健全的人格，消除或遏制消极负性情绪，提升大学生整体的心理健康水平。
加强线上咨询疏导功能。以往大学的心理疏导都是以线下面对面的方式来开展，这种方式有一定的局限性：首先，接待时间相对固定，一般只能是心理疏导老师上班的时间，下班之后想要做到“面对面”进行有一定困难。其次，私密性较低。学生会暴露自己的个人信息，这也会使有些希望进行心理治疗的学生望而却步，反而失去了干预引导的最佳时机。现在是互联网时代，网络信息十分发达，以微信为例，通过微信这种全新的方式对大学生进行心理健康教育，不仅为解决心理问题拓宽了渠道，还能以大学生喜闻乐见的方式对其进行引导，有助于心理健康教育工作的有效开展,可以给更多的学生提供咨询机会。高校也可以尝试培养对心理健康教育感兴趣的学生，利用微信对其进行辅导，充分发挥朋辈互助的优势，让更多的学生真正感受到心理健康教育所带来的积极能量。
【 大学生|重视心理健康教育，让更多学生感受到积极的能量】（作者：徐迟，系中国传媒大学戏剧影视学院助理研究员）