肝脏|80后男子不痛不痒，确诊肝癌，医生：上厕所有3种异常，或是肝癌“敲门”( 二 ) 肝癌|医生|腹泻

而睡眠时间充足，可以让肝血增多，有助于肝细胞活性提升，还能让肝脏自我修复功能得到增强，降低肝脏损伤，还能增强免疫功能。
【肝脏|80后男子不痛不痒，确诊肝癌，医生：上厕所有3种异常，或是肝癌“敲门”】因此，平时少熬夜，尽量早睡，每天可以保持8小时左右的睡眠时间。