文章插图
控制饮食，不要过量摄入蛋白质和盐类 ， 避免大鱼大肉 。
多喝水可间接促进新陈代谢 ， 有助于体内的废物如尿酸、结石排出体外 。
避免服用有肾毒性的药物 。
【保肾养肾，从年轻开始！】芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿是很好的保肾食品 。
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