田龙玉|127岁寿星田龙玉：13个孩子均未活过18岁，长寿秘诀引热议( 二 ) 长寿秘诀|养生|长寿与衰老|儿

在夏天的时候，田龙玉老人很少吹空调，她手里不离一把蒲扇。她说这样的蒲扇摇了一辈子了，摇出来的风很柔，而且走到哪里摇到哪里，很方便。她不喜欢吹空调，也很少用电风扇。
田龙玉老人也非常的喜欢运动，并且在她的一生都是尽量自食其力，能依靠自己的时候尽量不去烦扰他人。她在80多岁的时候还去别人家里当保姆，平时也会山上山下的种些蔬菜瓜果，经常出去溜达和别人去聊天。
在中国道家的养生规则里，有一条便是“寡欲而知足” 。田龙玉老人无非是这一项的实践者，寡欲少求而知足常乐，嚼得菜根香。

现在许多人六七十岁的时候，腿脚便不灵便了。经常会腿痛，有些人甚至要坐轮椅由别人照顾。生命在于运动。田龙玉老人一生都在辛勤的劳动，而劳动所打下的坚实的身体，是一生的财富。
中国人奉行着“病从口入”的原则。许多疾病都是由饮食不节，暴饮暴食引起的。饮食清淡的田龙玉，吃着健康传统的食物。，平淡的生活里颐养天年。人在年龄大了之后不适合去吃许多补品，因为身体已经很难消化吸收许多高营养的食物了。
127岁老人积极的生命态度
孩子是母亲的心头肉，田龙玉在青年时接连不断地丧失了13个孩子。这些孩子的离去，是一个接一个的沉重的打击。很少有人能承担此痛。就如鲁迅小说中的祥林嫂，在儿子阿毛被狼衔去之后，一遍一遍不停地向人们诉说着她自己的悲惨命运。

田龙玉所经历的悲伤未必会比祥林嫂少多少，她依旧能够用很好的心态去面对这些生命的苦痛，而不被打垮，依然平和如初的积极面对剩下的生命。
许多年龄稍长的人心态崩塌发生在退休之后，那时候之前的社会地位和家庭结构都发生了一些变化，潜意识里面有种“我是不是没用了”的自我怀疑的想法频频作祟。这个时候似乎什么毛病都一起全来了，无论是身体上的，还是家庭里的，甚至是社会关系上的。
我们可以向田龙玉老人学习，找到新的生命支点，无论是在自己的兴趣爱好当中、或者是年轻时的梦想里、亦或是为社会，继续发光发热。

田龙玉在80岁的时候，甚至是在100多岁的时候，依旧通过自己的劳动为周围的人创造价值。她120多岁的时候，还经常跟周围的人说， “你们如果缺钱了跟我说，我这里又存了一点钱。 ”俗话说， “家有一老似有一宝” ，而一百二十七岁的田龙玉，是这片大地珍贵的宝藏。
其实相比于她的养生之道，更值得探讨的是田龙玉老人对生命的积极态度。无论在遭受生命难以接受的悲痛或者是困苦的生活，甚至是不便的身体时，她所展现出的一贯平和的心态。
现在人们经常会失眠焦虑，甚至一有不顺便去自杀，或者去伤害他人。或许，我们应当学着田龙玉老人，无论发生何事，无论遭遇什么，都去认真的聆听生命，认真的珍惜自己的当下。