文章插图
可以同时煮的 。
大米和小米都是五谷，彼此之间没有相克关系 。小米健脾，大米养胃混在一起煮米饭没有问题的，并且营养也是比较充分的 ， 养胃 。
大米和小米一起煮饭，叫做二米饭，既健康又美味 ， 也可以煮粥 。
因为小米的营养价值比大米的还要高，比如维生素B1 ， 这种营养元素是大米的几倍，而且小米中的矿物质含量也高于大米 。
二米粥的做法
准备材料：大米，小米，花生，红枣 。
1、把大米和小米放入电饭锅中 。用清水将大米和小米冲洗干净后备用 。
2、然后再放入几个大枣和50克花生，加入适量的开水后，放入电饭锅中开始熬粥 。
【大米与小米能同时煮吗】3、等粥熬开锅后，用勺子搅拌几次 。往锅中放入适量的冰糖，继续熬至粥开始黏糊时停火就行了 。
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