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2、适当运动
很多高血糖患者认为自己患上了高血糖是不能参加运动的 ， 担心盲目运动会给身体造成一定的负担和伤害 ， 只不过是高血糖患者 ， 如果一点运动量都没有的话 ， 可能并不利于促使多余的血糖被消耗和代谢 ， 所以每天拿出一定的时间来做运动也是很有必要的 ， 建议以缓和运动为主 。
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