③选择低脂烹饪方法 ， 选择烘烤、蒸煮、炖的方式 ， 避免油炸、煎烤食物 。
④癌症患者还应当限制酒、加工饮料、糖的摄入 ， 这几大物质是十分明显的致癌物 。
2.笑一笑 ， 简单抗癌良方
对于癌症患者也是如此 ， 强大的精神力、良好的心态会成为癌症患者的抗癌能量层 ， 成为抵御癌细胞最强大的动力 。 英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子 ， 你对它笑 ， 它就对你笑；你对它哭 ， 它也对你哭 。 ”
3.每天运动30分钟 ， 高效抗癌
18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的中度强度或每周75分钟的高强度的有氧体力活动 ， 根据强度区别每次运动不应低于30分钟或15分钟 。 在运动方式的选择上 ， 癌症患者可以根据自身的身体状况选择适宜的运动项目 ， 如慢跑、散步、游泳、八段锦、太极拳等 。
参考来源
[1]肺癌分哪几种类型.支修益返回搜狐 ， 查看更多
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