肺部有结节，睡觉时伴随3个迹象，望自查( 二 ) _健康小知识

1、遗传因素
大多数身体疾病几乎都是会遗传的，其中就包括肺结节，如果父母曾经患有肺结节的话，那么子女患肺结节的概率比普通人也要高出很多，因此那些有家族遗传史的人更应该多关注，非常健康，最好定期去医院进行相关检查。
2、烟瘾大
俗话说吸烟伤肺，因为香烟经过燃烧之后，会释放出上千种有害物质集中的一些固体颗粒物很容易沉淀在肺部，从而影响到肺脏的正常功能，所以烟瘾比较大的人也可能会导致肺脏处于超负荷工作的状态，并且也会增加患上肺结节的风险。

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3、经常接触二手烟
二手烟的危害并不比直接吸烟低，二手烟当中不仅携带香烟所含有的有害物质，同时还可能携带吸烟者体内的毒素，所以经常接触二手烟患肺结节的概率也是比较高的，希望你能正确看待。
4、辐射影响
受到辐射的影响，肺部也可能会长出结节，生活中电器的辐射可以忽略不计，但是那些在电子工厂里上班的工人以及医院放射科的医生接触到的辐射比较多，所以这类人上班的时候一定要做好防护。

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生活中保养肺脏还应该做好哪些事情？
多喝水：
水是生命之源，我们的肺脏也是一个喜润恶燥的器官，其实为身体不适更能够避免肺脏处于超负荷工作的状态，对于呵护肺脏健康位置肺脏功能都是很关键的，所以以前喝过肥皂一定要多喝水。
适当进行有氧运动：
在参加有氧运动的过程中，需要调整规律的呼吸，相当于让肺脏进行扩张，所以坚持有氧运动，有助于提高肺部的活力以及肺活量，对于维持肺脏功能也是有帮助的，想要呵护肺脏，建议每天拿出一定的时间来进行有氧运动。

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