适当运动
运动可改善心脏功能、改善睡眠、缓解焦虑、提高生活质量 。 根据不同的年龄及心功能情况选择不同强度的运动 。 最近这段时间可选择在室内走路、做操、太极拳和八段锦等运动方式 。 原则是规律进行 ， 循序渐进 ， 有身体不适请咨询医生或停止 。 对于高龄卧床患者应进行多种被动运动 ， 预防深静脉血栓形成 。

如何识别身体预警信号
若出现以下情形 ， 请尽快来医院就诊：
呼吸困难加重、体重明显下降；常因憋气而醒来 ， 需要垫更多枕头才能入睡；持续的心跳加速；心悸 。
若出现以下情形 ， 请立即拨打120：
持续胸痛且含服硝酸甘油无法缓解；严重且持续的呼吸困难；严重头晕或晕倒 。
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