文章插图
第一，香蕉有润肠通便的功能，不过香蕉是寒凉的水果 ， 种在田里的香蕉比较好，不过这种香蕉不宜吃多，特别是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好 。香蕉每天吃一两个就可以了，吃的太多身体会受不了的 。
第二，甘蔗对便秘也有帮助 ， 也是不错的选择，甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗 ， 另一种是黑皮甘蔗）青皮甘蔗清热 ， 所以吃青皮甘蔗比较好 。甘蔗也不能多吃，吃多了容易上火 ， 适可而止就好 。
【便秘吃什么水果好】第三 ， 木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用，木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果 。
- 老舍是哪个国家主要有什么作品
- 经常吃肉丸子有哪些健康风险 火锅丸子的挑选技巧
- 佛曰不可说什么意思
- 葫芦菜怎么炒好吃
- 宁波梅雨季节是什么时间2020
- 请问开通微粒贷的条件是什么
- 骨架大穿什么衣服好看
- 什么是“萝莉”
- 烤麸是什么东西做的
- 下巴颏正中有痣代表什么