文章插图
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。猕猴桃的营养价值远超过其他水果 ， 猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍 。
食用功效：1、降低胆固醇：果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病 。
2、促消化：膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物 。
【猕猴桃效果与作用】3、降血脂：抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化 ， 防治心脏病等 。
4、防癌抑肿瘤：猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生 。
5、增强体质：猕猴桃促进新陈代谢，协调肌体机能，增强体质，延缓衰老 。

• 生肖兔不易与谁在一起
• 支付宝我家福字我来写怎么参与
• 植物奶油怎么做
• 红参须的功效与作用
• 哪些因素影响了目标激励的效果
• 丝瓜精华水的功效与作用
• 冰冷凉冻与什么有关
• 三角形接法相电压与线电压的关系
• 中学生上网的利与弊采访稿
• 藕粉的作用与功效禁忌