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力量训练在肌肉的塑形当中自然是不能少的 ， 尤其是对男生来说 ， 我们能够锻炼出有型的肌肉是一定需要一定强度的力量训练 。 而且想要我们的身材保持在相对稳定的状态 ， 健身的习惯要一直持续下去 ， 这样我们的好身材才能够一直陪伴我们 ， 也是成为“型男”的必要标准 。 返回搜狐 ， 查看更多
【“全世界身材最完美的男人”，肌肉结实又有型，堪称教科书的身材】责任编辑：

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