新增感染一周过10万，重症几率低，要担心长新冠后遗症吗？( 二 ) _健康小知识

虽然许多人年龄较大，但也有许多人正处于最佳工作年龄。一项研究数据显示， 40到49岁的人比任何其他群体都更有可能出现长新冠后遗症，这对劳动力和经济具有更广泛的影响。专家估计，长新冠后遗症可能会影响多个行业，并造成较大的医疗卫生经济负担。
现阶段流行的变体，会导致长新冠后遗症吗？

文章图片
这些数据看起来都很“惊人” ，但需要明确的一点是，关于长新冠后遗症的相关研究数据，都具有一定的“滞后性” ，我们现在看到的这些数据，都是新冠大流行前提统计到的相关数据的汇总分析，而由于我们一直坚持严格防疫，动态清零的政策，国内的疫情虽然近两年多来零散不断的出现，但却很少出现大规模的暴发，这也从很大程度上减少感染新冠后出现长期后遗症的群体和几率。
国内这波新一轮的疫情，都是由奥密克戎变体的新型变异株造成的，主要流行的毒株包括了BA.5.2 ， BF.7等多种亚变体，这些变体传播感染能力都变强了，潜伏期变短，也有一定的免疫逃逸能力，这些特性，再加上长期的防疫让一些人出现了放松，麻木的心态，都是导致这次疫情逐步发生的原因。

文章图片
现在流行的这些变异株，感染后出现长新冠后遗症的风险大不大呢？是很多朋友很关心的问题，我们需要明白的一点是，出现长新冠后遗症的几率高低，与感染后急性期患者的身体状况，以及出现相关症状的严重程度有关，没有任何不适的无症状感染者，当然也就不会产生后遗症，而一些住院治疗的重症患者，则更有可能出现长新冠后遗症。而从目前的变化来看，感染后出现重症的风险已经大大降低，而无症状感染者居多，这种情况下出现长新冠后遗症的风险，也就大大减少了。
另外需要明确的一点是，长新冠后遗症也有轻有重，有的朋友在急性期过后，仍然存在疲劳，嗅觉味觉未恢复，注意力不集中等问题，在随着时间的推移，这些症状也都会逐渐消失，恢复正常，而有些较严重问题的朋友，可能会因为长新冠后遗症的一些问题，影响日常生活的自理能力、工作能力等，这些问题就应该引起积极的重视了。
降低长新冠后遗症风险，做好4件事

文章图片
想要避免长新冠后遗症的风险，最好的措施就是“别感染” 。这看似是一句废话，但实际上，无论是对于疫情防控，还是减少感染后的长期健康风险方面，积极做好个人防护，尽量减少感染风险，都是保护好自己健康的重中之重，如果重视自己的健康，担心长新冠后遗症的风险，就应该积极做好个人防护，尽量减少感染几率。
避免感染，更要注意避免二次感染的风险。虽然感染新冠会激发身体的抗体反应，但新冠也是能够反复感染人体的，特别是现在的一些具有免疫逃逸性的新变体，导致再次感染的风险就更高。而感染的次数越多，出现重症和长新冠后遗症的风险也会更高，因此，如果感染了一次，就更应该注意做好防护，尽量减少反复感染的可能性。

文章图片
接种疫苗能够有助于减少长新冠后遗症的风险。 2022年5月发表的一项大型研究、7月的另一项研究以及10月份在JAMA发布的研究中都表明，疫苗接种可以有助于降低长期新冠后遗症的风险。众所周知的是，疫苗对于预防和降低重症和风险有明确的获益作用，这也与急性期严重程度越低，出现后遗症的几率就越低呈现出了一致性。因此，对于没有禁忌的人群，积极接种疫苗，就是减少长新冠后遗症的另一个“法宝” 。