】有风的时候 ， 不要晒太阳 。 虽然晒晒太阳很好 ， 但有风时别晒太阳了 ， 虚弱的身体害怕风寒 ， 容易生病 。
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3、不要着急运动
这个病毒对平时有运动习惯的人很不友好 。 很多平时有运动习惯的人康复后急忙恢复运动 ， 直接被夺去了生命 。 至少一个月后再运动 ， 先从慢运动开始 ， 慢慢恢复 ， 不能着急 。
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4、保证身体足够暖
出门穿得足够保暖 ， 尤其是注意腿和脚下 ， 脚凉腿寒的可以多垫暖宝宝 。 一直怕冷发冷的 ， 可以喝姜丝红枣茶驱寒 。
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5、在家泡脚
可以睡前泡个热水脚 。 有条件的还可以白天艾灸 ， 补阳气 。 注意泡脚和艾灸都是微微发汗即可 ， 时间不超过20分钟 ， 不要出汗过多 。
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