第十、豆类：妈妈在做粥类或面食的时候常添加一些 黄豆 、 黑豆 、芸豆、青豆、红小豆、绿豆及 玉米 等以提高 营养价值 ，除了 炒黄豆 、酱豆、脆皮青豆以及爆米花或苞米豆等硬度高的熟制品不适合婴幼儿吃外，一般熟的豆类安全性比较高，但是，要特别注意一点就是生豆子的潜在危险，小宝贝的好奇心常常让他们格外淘气，整个吞咽甚至放入鼻孔或耳朵内将非常危险 。
孩子成长的道路上，难免会遇到这样或那样的危险因素，家长们千万不要掉以轻心，细心呵护宝贝是每个父母的责任 。但是对于饮食中的危险因素，在注意安全的同时也不要因噎废食，您尽可发挥一下聪明才智就会变不利为有利，让宝贝更加健康茁壮的成长！
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