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【笑对人有何好处】增加肺的呼吸功能清洁呼吸道，抒发健康的情感，消除神经的紧张 ， 使肌肉放松 ， 有助于散发多余的精力，驱散愁闷，减轻“社会束缚感”，有助于克服羞怯心理 ， 笑能助人们适应环境，乐观的对待生活 。
人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动 。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动 。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼 ， 相当于划10分钟船的运动效果 。人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童时代每天笑400次左右少 。对健康来说 ， 这至少是令人遗憾的损失 。只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便
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